退院9日目 念願の焼肉

退院9日目になりました。

今日は入院中に最も食べたかった焼肉に行ってきました。

総カロリーは制限内に抑えるためメニューは大幅に改善しましたが、それでも満足度高かったです。

今までどれだけ食べていたんだろう…恐ろしいですね。

〈過去からの変更点〉

　・肉は約8皿→3皿に減(タン、ロース、ハラミ)

　　かつ、特上や上から並へ変え脂質対策

　・アルコールなし

　・ライス大なし

　・締めのビビンバなし

　・代わりにサンチュ山盛り

　＋朝食なし、夕食おじや

神々しい厚切り牛タン

輝かしい並ロース

体重推移

明日の体重は少し気がかりですが、長い目でみて減らしていきます。

3/7(火) 82.5kg(入院時)
4/6(木) 73.1kg

4/7(金)退院
4/8(土) 74.2kg
4/9(日) 73.7kg
4/10(月) 73.6kg
4/11(火) 73.3kg
4/12(水) 73.5kg
4/13(木) 72.9kg
4/14(金) 72.8kg
4/15(土) 72.4kg