入院27日目 アンドロイドはポテトサラダで米を喰うのか

入院27日目です。

体重は順調に減ってきています。多少の波はあるけど最初にグリコーゲン消費して水分抜けて2kg、実際の体重減は週1.5kgってペースに見えます。

１日1440kcalマイナス収支ということになりますが、今1600kcal制限の食事をとっているため、１日の消費が3040kcalになります。

基礎代謝が1700kcal弱なはずなのでそもそも基礎代謝割り込んだカロリーしかとれてないからヤバいですが、生活カロリーいれてもそこまでは使ってない気がするんだよなぁ…

なんとなく腑に落ちないですが、事実減ってきているから自分の想像よりリハビリや筋トレで活動によるカロリー消費があるのでしょうね。

体重メモ
3/7(火) 82.5kg
3/13(月) 78.4kg
3/16(木) 77.5kg
3/20(月) 76.6kg
3/23(木) 76.1kg
3/27(月) 75.1kg
3/30(木) 74.75kg
4/2(日) 73.7kg

ところで、今朝の食事は個人的なワーストを更新しました。

塩味がない甘い味付けのポテトサラダで米を喰えと？

そもそも一般的な味付けのポテサラですら米なんか食えないのに、これはひどいです。

カロリー調整用のゲロ甘ゼリーつけるならもっとなんとかできなかったのか…

管理栄養士さんに自分でたべてみてほしいです。食えるんですかね。

これ以下のメニューがこないことを祈ります。