入院26日目です。 仕事がなく暇を持て余す土日が来てしまいました。 今日は気分転換にリハビリの有酸素運動の他に、椅子を使ったディップスや自重のランジなど軽めのトレーニングも行い汗を流しました。 過度な運動はアウト、ということでどこまでが過度かは…